Anastasia Zampounidis, bekannt als Moderatorin, verzichtet seit 14 Jahren an Zucker und hat dafür ein Vielfaches an Energie und Lebensfreude gewonnen. Ihre Erfahrungen mit ihrer neuen Ernährungsart  hat sie in verschiedenen Büchern, u. a. in „Happy Eating“, niedergeschrieben:

Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen – denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.

Mitmachen und gewinnen!

Wir verlosen drei Exemplare des Buches „Happy Eating“. Beantworten Sie oben stehende Frage richtig und gewinnen Sie eines davon. Teilnahmeschluss ist der 28. Mai 2021, 10 Uhr!

Mitarbeiter der Bastei Lübbe AG sowie des Meisenbach Verlags dürfen nicht teilnehmen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich. Wir nutzen Ihre Angaben ausschließlich dazu, Gewinner zu ermitteln. das spielzeug drückt allen Teilnehmern die Daumen!

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